蜂蜜在强身益寿方面能发挥出的作用

发布时间:2018-09-14 19:43点击:

蜂蜜在强身益寿方面能发挥出的作用
一、有助于润肠解决肠道不畅。
用于肠道不通畅的预防。以油莱蜜、茶花蜜和枇杷蜜为佳。
二、有助于润肺治咳。
由于肺虚引起的咳嗽,食用蜂蜜能有所帮助。
三、有助于帮助止痛的作用。
将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有止痛、止血、帮助伤口张合的作用。食用可舒缓食物中毒,治胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多,临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头部痛。
四、有助于众中提气。
用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助强化、恢复健康以及老年人的保养。
五、小孩子吃一定是利远大于弊,前提是吃适量的蜂蜜,不能猛吃猛吃的。
六、中老年妇女可在每日清晨喝一杯淡蜂蜜水,即可以补充夜间流失的水分和养分,又可以清毒养颜、通肠道利于尿
七、在大量运动后喝一杯蜂蜜水,蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改良血液的营养状况。
八、中午一杯蜂蜜水可清理大餐后的积食。蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。
九、在春秋季节多喝蜂蜜,可以起到润肺、治咳、祛痰的作用。

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