土蜂蜜是老人的“牛奶”

发布时间:2019-03-05 21:02点击:

老人的健康离不开日常的饮食保健。对于老年人来说,土蜂蜜就相当于老年人的牛奶!蜂蜜是日常常见的天然食物之一。那么对于老年人来说,老人吃蜂蜜对老人有什么保健功效呢?
由此可见蜂蜜具有广泛的食用和药用价值。一旦人上了年纪以后,身体的各部分功能都在下降,胃肠消化功能下降的更是明显,老人在这个时候如果吃糖过多,就容易产生因为腹部胀气而防碍营养物质的吸收效率。因为老年人活动量减少,新陈代谢功能也就明显的减慢,糖吃得多,过多的热能含在体内较化成脂肪,而导致肥胖,并可诱发糖尿病。因此,医学专家们告诫,多糖和多盐一样对人体有害。如果蜂蜜代谢对人体有利并可作为老年人的保健防病佳品。
土蜂蜜是老人的“牛奶”
有高血压病的老人,如能坚持做到每日早晚各饮1杯淡蜂蜜水,对维持血压有利。因为蜂蜜中含有丰富的钾,钾离子进入人体后有排除体内钠离子的功效,从而起到维持血液中电解质平衡的作用。因此,患有高血压性心脏病或动脉硬化性心脏病的老年人来说,常饮蜂蜜可起保持血管和降压通便作用。
有慢性肝病及肝功能症状的老人,常吃蜂蜜能改善肝脏功能;对患有肺结核、虚痨久咳的老人,蜂蜜也是良好的天然营养品,常食能增强体质,促进康复;患有胃、十二指肠溃疡的病人,常服蜂蜜也有缓解症状和促进溃疡面愈合的作用。
土蜂蜜是老人的“牛奶”

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